Kokonaisvaltaisen
hyvinvointisi puolesta
Hyvinvointivalmennus tähtää Sinun kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valmennus perustuu aina tukemaan pysyviä ratkaisuja ja tuloksia. Sinulla voi olla mielessäsi jo mitä kaipaat eniten tällä hetkellä.
Aloitamme kaikki valmennukset kartoittamalla kokonaisvaltaisen hyvinvointisi jossa sovimme yhdessä valmennuksen tavoitteista sekä osa-alueista Sinun tarpeesi mukaan.
Voit valita Hyvinvointikartoituksen lisäksi kaikki tai jonkun osan valmennuksista.
Ravintovalmennuksessa valmentaja huomioi Sinun kehosi ja mielesi tarpeet. Valmennus tähtää sopivin askelin toteutettuihin muutoksiin, joista tulee kestäviä tuloksia.
Treenivalmennus kestää vähintään 4 viikkoa. Tässä ajassa kerkeät nähdä tuloksia ja saat itsevarmuutta treenaamiseen. Voit valita pienryhmävalmennuksen tai yksilövalmennuksen.
Mind Coaching –valmennuksessa keskitytään Sinun henkiseen suorituskykyysi ja mielen kautta tapahtuviin oivalluksiin, jotka johtavat helpommin syntyviin uusiin ratkaisuihin sekä ideoihin.
Perhe valmennus on tarkoitettu parantamaan kaikenikäisten perheiden hyvinvointia sekä edistämään arjen tuomien haasteiden tai kiireisen elämän helpottavia ratkaisuja. Perhevalmennuksen kesto ja tapa sovitaan aina erikseen.
Reiki on yksi energiahoitomuodoista. Reiki on energiaa ja toimii fysiikanlakien mukaisesti. Kuten sähköinsinöörille ovat tuttuja taajuuserot sähköverkossa. Suomen sähköverkon taajuus on 50Hz ja USA:n 60Hz. Tämän kohtaavat lisäksi matkustajat, ketkä kuljettavat esimerkiksi omaa fööniä tai muita sähkölaitteita mukanaan.
Sovimme yhdessä Sinun tilanteeseesi sopivasta valmennuksen laajuudesta. Aloitamme valmistelut kohti valmennusta riippuen sen sisällöstä.
Hyvinvointikartoitus voi sisältää
– Ruokapäiväkirjan analyysin
– Kehonkoostumusmittauksen
– Elintapa- ja elämäntilannekartoituksen
Rakennetaan yhdessä kokonaisuus joka sopii juuri Sinulle. Ota minuun yhteyttä, vastaan kaikkiin kyselyihin mahdollisimman nopeasti.